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  这东西是芹菜汁。芹菜含有刺激身体脂肪消耗的化学物质。此外,它富含粗纤维,有利于粪便的排泄,从而减少脂肪和胆固醇的吸收。减肥效果好。

  

  而且,芹菜汁的热量很低。芹菜汁的500毫升大约等于苹果的卡路里,并且含有大量的纤维。如果您减肥并且不想饿,喝它可以增加饱腹感。

  

  芹菜汁法: 芹菜汁法很简单,只要你家里有 榨汁机,把新鲜芹菜的叶子去掉,洗净切成段,然后放入 榨汁机,挤出汁,倒入杯中,加入适量白糖调味,拌匀直接饮用。

  一般芹菜汁最好每天饭后喝,饭后喝一杯。




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