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多款养生豆浆|破壁机养生食谱

作者:惠人售后维修点来源:惠人售后维修点网址:http://惠人售后维修点


听说豆浆对女性很好,最近需要养生,所以做了几款养生豆浆,味道都很不错。


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By 妍妍妈咪Swallow




  • 食材在下图 视频里也有




1、1紫薯燕麦豆浆——抗衰老紫薯25g,燕麦5g,黄豆20g,八宝米10g,清水315毫升,冰糖按需加。


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2、2南瓜玉米薏仁豆浆——健脾养胃南瓜10g,薏仁5g,玉米15g,黄豆20g,清水320毫升,冰糖按需加。



3、3黑豆黑芝麻豆浆——乌发润发黑豆20g,黄豆15g,黑芝麻10g,清水330毫升,冰糖适量。


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4、4红豆红枣花生豆浆——活血暖宫红豆10g,红枣10g,花生10g,黄豆20g,清水315毫升,冰糖按需加。


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做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!



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